životný štýl

V zdravom tele zdravý duch

 

/6

SPRÁVNA MOŽNOSŤ

1 / 6

Čo presne ste počuli?

Odložíme ………. , nápad hlavou preletí.

2 / 6

Čo presne ste počuli?

Ak si ten, kto má z lopty ………. , a na všetky výzvy vraví: „Ach!“

3 / 6

Čo presne ste počuli?

Ten, kto športuje a cvičí, býva ………. .

4 / 6

Čo presne ste počuli?

Celé telo zapájam, ………. veľa mám.

5 / 6

Čo presne ste počuli?

Na čo je to dobré? – Aby ste pohyb ………. mali.

6 / 6

Čo presne ste počuli?

Ruky ………. dám, predpažím a idem sám.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 79%

0%

/6

PRÉTERITUM

(minulý čas)

1 / 6

Deti ………. (vypnúť) televízor.

2 / 6

Chlapec ………. (sedieť) doma.

3 / 6

Športovkyňa ………. (mať) veľa energie.

4 / 6

My .......... (zapájať) pri cvičení celé telo.

5 / 6

Všetci .......... (byť) zdraví.

6 / 6

Vy .......... (športovať) každý deň.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 42%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Neklamným znakom príchodu jari je aj prílet bocianov

 

/6

SPRÁVNA MOŽNOSŤ

1 / 6

Podľa ornitológa bociany preletia aj 13 000 km .......... .

2 / 6

Každý rok prilieta jedna bociania rodina aj do blízkosti markušovského .......... .

3 / 6

Bocian biely je symbolom .......... .

4 / 6

.......... je najlepším slovenským odborníkom, ktorý sa venuje pozorovaniu a ochrane bocianov.

5 / 6

Ornitológovia registrujú na Slovensku .......... druhov vtákov.

6 / 6

Slovensko patrí ku krajinám, v ktorých .......... .

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 60%

0%

/7

GENITÍV

(deklinácia/skloňovanie)

1 / 7

Bocian biely migruje aj 13 000 .......... (kilometer, pl.) do Afriky a späť.

2 / 7

Vedľa ………. (historický kaštieľ) hniezdi každý rok jedna bociania rodinka.

3 / 7

Bocian biely prilieta do .......... (tesná blízkosť) ľudských obydlí.

4 / 7

Tým, že bociany žijú blízko .......... (človek, pl.), môžu sa o nich veľa naučiť.

5 / 7

S bocianmi sa spája veľa .......... (rôzna povera, pl.).

6 / 7

Ornitológa pozývajú do .......... (obec, pl.), kde hniezdia bociany.

7 / 7

Ornitológovia evidujú na Slovensku 230 ………. (hniezdiaci vták, pl.).

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 46%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Otužovaním k zdravšiemu a šťastnejšiemu spôsobu života

 

/6

PRAVDA alebo NEPRAVDA

1 / 6

Klub košických tuleňov registruje za posledné mesiace zvýšený záujem o otužovanie.

2 / 6

Otužovanie má podľa imunológa pozitívny vplyv len na imunitný systém.

3 / 6

Otužilec Peter Zíber bol naposledy chorý pred 30 rokmi.

4 / 6

Výsledky otužovania sa dostavia okamžite.

5 / 6

Imunológ odporúča začať s otužovaním pred dovŕšením 40. narodenín.

6 / 6

Začiatočníci by sa mali vo vode otužovať s väčšou skupinou ľudí, aby im v prípade potreby vedeli ihneď pomôcť.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 63%

0%

/6

SYNONYMUM/DEFINÍCIA

(lexika)

1 / 6

Otužilý človek sa nazýva .......... .

2 / 6

Činnosť, pri ktorej sa človek otužuje, sa volá .......... .

3 / 6

Človek, ktorý je odolný proti chladu a chorobám, je .......... .

4 / 6

Človek, ktorý je odolný proti nákaze, je .......... .

5 / 6

Človek, ktorý sa zaoberá imunológiou, sa volá .......... .

6 / 6

Odolnosť organizmu proti nákaze je .......... .

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 68%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Šípky ako prírodný multivitamín

 

/6

PRAVDA alebo NEPRAVDA

1 / 6

Krík ruže šípkovej je vysoký 1,5 až 3 m.

2 / 6

Šípky obsahujú vitamín A, B, C, D a E.

3 / 6

Dlhodobé užívanie šípok zlepšuje spánok.

4 / 6

Šípky sa majú zbierať v októbri a novembri.

5 / 6

Dobre usušené šípky majú ovocnú vôňu a sladkú chuť.

6 / 6

Šípkový čaj by sa mal piť horúci.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 66%

0%

/6

PREPOZÍCIE

(predložky)

1 / 6

Šípky sú jedným .......... prírodných multivitamínov.

2 / 6

Šípky zbierame .......... vysoký obsah vitamínu C.

3 / 6

Šípky upokojujú a zlepšujú náladu ........... horčíku, ktorý obsahujú.

4 / 6

Dlhodobé užívanie šípok sa spája .......... zlepšením spánku.

5 / 6

Šípky sa zbierajú .......... septembri a októbri.

6 / 6

Šípkový čaj je vhodný .......... ochoreniach.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 75%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Účinky medu na ľudský organizmus

 

/6

SPRÁVNA MOŽNOSŤ

1 / 6

Med je ………. potravina na svete, ktorá nepotrebuje žiadne spracovanie.

2 / 6

Druhy medu ………. od regiónu.

3 / 6

Jarné medy sú ………. stráviteľné.

4 / 6

Aj imunológ vyzdvihol priaznivé ………. medu.

5 / 6

Med netreba pridávať do nápojov s teplotou .......... 40°C.

6 / 6

Konzumácia medu nie je vhodná u .......... .

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 76%

0%

/8

KONJUGÁCIA

(prítomný čas)

1 / 8

Včely .......... (tvoriť) med.

2 / 8

Včelár .......... (brať) med z úľa.

3 / 8

Med ………. (potrebovať, neg.) žiadne spracovanie.

4 / 8

Med .......... (môcť sa skladovať) aj niekoľko rokov.

5 / 8

Včelári .......... (hovoriť) o kočovaní alebo presúvaní včiel.

6 / 8

Medovicové medy .......... (obsahovať) rôzne špecifické látky.

7 / 8

Lekári .......... (odporúčať) med ako denný doplnok stravy.

8 / 8

Diabetici .......... (smieť konzumovať, neg.) med.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 51%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Najstarší európsky maratón sa koná každoročne v Košiciach

 

/5

SPRÁVNA MOŽNOSŤ

1 / 5

Čo ste počuli?

2 / 5

Čo ste počuli?

3 / 5

Čo ste počuli?

4 / 5

Čo ste počuli?

5 / 5

Čo ste počuli?

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 61%

0%

/5

LEXIKA

(slovná zásoba)

1 / 5

Vyberte jednu z piatich možností.

Čo znamená obhájiť prvenstvo?

2 / 5

Vyberte jednu z piatich možností.

Čo znamená prekonať rekord?

3 / 5

Vyberte jednu z piatich možností.

Čo znamená dobehnúť do cieľa?

4 / 5

Vyberte jednu z piatich možností.

Čo znamená povzbudzovať bežcov?

5 / 5

Vyberte jednu z piatich možností.

Čo znamená držať prsty niekomu?

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 70%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Prvosienka jarná, jej zber a využitie

 

/8

PRAVDA alebo NEPRAVDA

1 / 8

Bylinky sa odporúča zbierať počas slnečného dňa, pretože je to pohodlné a príjemné.

2 / 8

Prvosienky nájdeme na lúkach, pri potokoch alebo kdekoľvek pri cestách.

3 / 8

Prvosienky sú účinné pri nachladnutí, vykašliavaní hlienov, ale aj na uvoľnenie stresu a napätiu.

4 / 8

Sušené prvosienky sa dajú bežne kúpiť v obchodoch alebo v čajovniach.

5 / 8

Čajové zmesi z prvosienok by sa nemali piť vo veľkých množstvách, pretože môžu spôsobiť nevoľnosť.

6 / 8

Na zber liečivých byliniek by sa nemali používať plátenné tašky, lebo bylinky sa v nich zaparia.

7 / 8

Na zber sú určené kvety a listy, pričom kvety sa sušia a listy sa konzumujú čerstvé.

8 / 8

Prvosienky sú na Slovensku prísne chránené, preto na ich zber potrebujete povolenie.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 50%

0%

/6

KONJUNKCIE

(spojky)

1 / 6

Dnes je krásny slnečný deň, .......... sme sa rozhodli ísť do prírody .......... nazbierať si prvé jarné bylinky.

2 / 6

Prvosienky sa nachádzajú .......... na lúkach .......... pri potokoch.

3 / 6

Je dobré nazbierať si túto liečivú bylinku, .......... jej účinky oceníte najmä v zimných mesiacoch.

4 / 6

Prvosienka má upokojujúce účinky, ………. je výborná do čajových zmesí určených proti stresu.

5 / 6

Prvosienky sa môžu používať do čajových zmesí .......... do čerstvých šalátov.

6 / 6

.......... zbadáte na prechádzke prírodou prvosienky, .......... si ich určite nazbierajte.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 77%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Teraz je ten správny čas na šípkový čaj

 

/5

PRAVDA alebo NEPRAVDA

1 / 5

Šípky prispievajú k zvyšovania obranyschopnosti organizmu.

2 / 5

Šípky sú plody divých ruží, ktoré len zriedka nájdeme vo voľnej prírode.

3 / 5

Okrem vitamínov A, C, D, E a K, obsahujú aj rôzne minerálne látky.

4 / 5

Šípky obsahujú 6-krát viac vitamínu C ako citrusové plody.

5 / 5

Indiánske kmene používali odvar zo šípok pri liečbe chorôb dýchacieho ústrojenstva.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 58%

0%

/5

DEKLINÁCIA

(všetky pády)

1 / 5

Ešte pred ………. (niekoľko dní) ste si mohli na prechádzke nazbierať šípky.

2 / 5

Šípkový čaj je jedným z ………. (dobré nápady), ako podporiť vlastnú imunitu.

3 / 5

Šípky patria k ………. (to najlepšie), čo na našich poliach dozrieva.

4 / 5

Vitamín C lieči zápaly, pomáha udržiavať zdravé cievy a zlepšuje ………. (naša imunita).

5 / 5

Indiánske kmene používali odvar zo šípok ako základný liek pri ………. (respiračné ochorenia).

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 52%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Základom pevného zdravia je imunita

 

/5

SPRÁVNA MOŽNOSŤ

1 / 5

Zvýšenú chorobnosť spôsobuje .......... .

2 / 5

Základom pre budovanie imunity je .......... .

3 / 5

Jedným z prejavov nedostatočného fungovania imunitného systému je .......... .

4 / 5

Detskí pacienti trpia príznakmi prechladnutia .......... .

5 / 5

Na budovanie imunitného systému nevplýva dobre .......... .

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 56%

0%

/5

IMPERATÍV

(rozkazovací spôsob)

1 / 5

………. (Nasmerovať) svoje kroky do lekárne.

2 / 5

Telefonicky ………. (poradiť sa) s lekárom alebo lekárnikom.

3 / 5

Ak si to váš stav vyžaduje, ………. (navštíviť) svojho lekára.

4 / 5

………. (Neroznášať) chorobu v práci.

5 / 5

………. (Neposielať) svoje choré deti do školy alebo do škôlky.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 47%

0%


 

Ak sa vám tieto interaktívne cvičenia páčili, môžete ma podporiť.
ko-fi logo Podporte ma na Ko-fi

Veľký pôst ako príprava na Veľkú noc

 

/6

PRAVDA alebo NEPRAVDA

1 / 6

Pôst slúži veriacim na to, aby sa duchovne pripravili na Veľkú noc.

2 / 6

Veľkým pôstom sa označuje pôst pred Veľkou nocou, ktorý trvá 40 dní.

3 / 6

Z kresťanského hľadiska postiť znamená zriecť sa iba mäsa a mäsových výrobkov.

4 / 6

Cirkev predpisuje pôst každý pondelok a piatok v mesiaci.

5 / 6

Počas pôstu je povolená hlasná hudba a hlučná zábava.

6 / 6

Kým vonkajšie prejavy pôstu predpisuje cirkev, vnútorné prejavy si určuje každý veriaci sám.

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 82%

0%